Tu commences déjà à chatouiller le niveau 6 ? Il est temps de consolider les acquis pour aller encore plus loin ! Viens participer au prochain stage de perfectionnement à l'escalade de falaise sur le spot de Presles. Tu pourras partir à l’assaut de voies superbes avec derrière toi une vue imprenable sur les gorges de la Bourne. Au programme : lecture de voies, technique de grimpe, mise en confiance et apprentissage des clés pour développer ton physique. Enfin voilà la cerise sur le gâteau : nous t’avons dégoté un magnifique gîte, prêt à t'offrir tout le confort du monde dans un cadre digne du Vercors. Donc ne perds plus de temps, prépare ton sac et book ton prochain séjour avec WePeaks !
Niveau
Afin de t’assurer que tu as les compétences physiques et techniques nécessaires, tu trouveras ci-dessous une description du niveau requis lors de ce séjour. Cela te permettra de former un groupe homogène avec tes futurs partenaires. Si tu as un doute sur tes capacités, n’hésite pas à rentrer en contact avec nous via notre chat.
Tu as déjà effectué plusieurs sorties en falaise et tu souhaites développer ton aisance sur la paroi ainsi que ta technique.
Ce séjour te permettra de découvrir une variété de voies et de mouvements techniques pour progresser en extérieur (drapeau, crochetage, croisé, lolotte, oppositon, etc).
NIVEAU TECHNIQUE
Amateur d’escalade en falaise, tu grimpes avec un niveau entre 5c à 6a.
Tu es de plus à l’aise en tête et tu connais les manips de haut de voie.
NIVEAU PHYSIQUE
Tu as une pratique sportive régulière et une bonne forme physique afin d’enchaîner plusieurs heures de grimpe sur la matinée et l’après-midi.
Le séjour pourra comporter des marches d’approche techniques.
Le guide
Les guides et moniteurs permettent non seulement une pratique en toute sécurité mais t’apporteront aussi un regard personnel sur ton itinéraire. Un guide est aussi un puits de savoir qui t’enseignera les techniques nécessaires pour progresser sur tout type de terrain. Ils auront de plus toujours une anecdote à partager et te feront découvrir leur univers avec passion.
Presles
Français, Anglais
BE Escalade depuis
2009
Le spot
Presles est un site remarquable possédant une falaise impressionnante, qui se dresse au-dessus des gorges de la Bourne. On y trouve plus de 6km de rocher ininterrompu et un calcaire de qualité, un véritable paradis pour les pratiquants d’escalade. Ce spot n’est heureusement pas réservé uniquement aux grimpeurs de haut niveau, et recèle de nombreux itinéraires de difficultés modérées qui permettra à chacun d’exprimer ses capacités. De surcroît, les différentes expositions permettent de grimper presque toute l’année dans de bonnes conditions. Amoureux de nature, tu es donc au bon endroit pour profiter des voies de Presles et de ses vues imprenables.
Transport
Point de rendez-vous : Gite Entre Ciel et Pierres 495 Chemin des Falaises, 38680 Presles
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Voiture
On te propose 3 solutions :
- Avec ta voiture, utilise l’application Google Maps ou Waze pour te guider.
- Pense au covoiturage avec BlaBlaCar, ton portefeuille tout comme la planète te diront merci.
- Loue une voiture peut parfois te rendre bien des services.
Parking : Tu pourras laisser ta voiture au parking du gîte.
Le Logement
Entre Ciel et Pierres
Entre Ciel et Pierres est un havre de paix en plein milieu du Vercors. Dominique et Bernard ont restauré une grande ferme avec plusieurs corps de bâtiments. Parfait pour les amoureux de la nature, le gîte est idéalement situé pour accéder rapidement aux secteurs et sans utiliser la voiture une fois rendu sur place. Tu y trouveras un cadre unique et une vue grandiose. Enfin notre petit coup de cœur, des repas sublimes et une salle de bloc dans la grange pour ceux qui en veulent toujours plus !
Le programme
Nos guides sont des passionnés. Ils veulent te faire pratiquer dans les meilleures conditions, pour que tu puisses partager des moments uniques. Pour autant, il te faut garder à l’esprit que le programme peut évoluer en fonction de l’environnement et de la forme physique du groupe. En effet, le risque zéro n’existe pas et nous comptons sur toi pour respecter le choix du guide qui pourra si nécessaire, réévaluer le programme pour garantir ta sécurité.
Programme J1
Lieu de rendez-vous pour le début du séjour : Rencontre avec Guilhem à 9h au gite pour accueil et présentation du weekend, l’occasion de discuter de l’expérience et des attentes de chacun.
La matinée se déroulera sur le secteur Daladom pour ensuite continuer sur la découverte du secteur festival dans l’après midi. Concernant le contenu, la journée commencera par un petit brief sur la pratique de couenne et laissera place aux thèmes suivants :
- Apprentissage des techniques de sécurité de base (manip’ du maillon, réchappe, etc.)
- Vérification des compétences et mise en pratique (encordement, assurage, grimpe en tête, etc.)
- Travail sur les fondamentaux de la gestuelle en escalade (transfert de poids, précision, carre interne-externe, enroulé, etc.)
Fin de journée : Retour autour de 18h après bilan et brief de la journée suivante.
Programme J2-J4
Lieux de rendez-vous pour le début de la journée : 9h sur le secteur choisi (Exemple : Daladom/ Goulandière / Dalarhum / Festival etc…).
Ces trois jours te permettront de découvrir plusieurs secteurs avec des profils de voies variés afin d’aborder les thèmes suivants :
- Travail spécifique sur des éléments gestuels plus complexes (Dülfer, verrou, carre, enroulé, lolotte, etc.)
- Appréhender différents types de préhension, postures et mouvements type associés
- Décoder les fondamentaux de la tactique et du mental en escalade
- Objectif escalade à vue = Lecture, visualisation, mémorisation, adaptation du rythme
- Comment surpasser la peur de la chute
- Importance de la détermination et du relâchement
- Notions d’assurage dynamique
Fin de journée : Retour autour de 18h pour dispersion
L’équipement
Équipement fourni
Magnésie
Corde d’escalade
Autre équipement d’escalade
Équipement personnel (à prévoir)
Chaussons d’escalade
Casque
Baudrier
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Vêtements & Bagagerie
T-shirt
Pantalon et short avec membrane respirante
Sweat ou polaire
Veste imperméable
Lunettes de soleil
Casquette
Gourde ou Camelbak
Baskets avec bonne semelle
Backpack 20-30L -
Trousse de toilette
Brosse à dents
Savon
Crème solaire
Vos médicaments habituels
Pansements pour ampoules
Sparadrap escalade
Serviette (microfibre) -
Autre
Téléphone + chargeur
Couteau
Lampe de poche ou frontale
Barres énergétiques
Batterie portable
Appareil photo
Thermos
Dates & Prix
Détails des prestations
- 4 nuits en gite
- 4 jours d'encadrement
- Repas matin, midi et soir
- Assistance rapatriement, frais de recherche et secours
- Equipement fourni par le guide
- Equipement personnel
- Transport jusqu’au point de rendez-vous et pendant le séjour
Départ garanti dès 3 participants
Les prochains départs
ça ne paraît pas si facile
Escalade - Presles
J'y suis presque !
Escalade - Presles
Marche d'approche sympa
Escalade - Presles
Instant détente
Escalade - Presles
Ca donne le smile
Escalade - Presles
Détermination et relachement
Escalade - Presles
préparation du matériel
Escalade - Presles
rappel au secteur festival
Escalade - Presles
ta cabane au fond du jardin
Escalade - Presles
petit déjeuner maison !
Escalade - Presles