Accueil | Notre histoire | Blog +33 7 85 62 80 37
Alors, on vous emmène où cet automne ?

L'idée de tenter une initiation yoga et escalade à Buoux ne te paraît pas incohérente ? Tu as totalement raison ! Bien que différentes en apparence, l’escalade et le yoga sont deux activités très complémentaires qui te permettent de travailler en même temps souplesse et gainage. L'action prendra place dans un cadre bucolique et paisible en plein cœur du Lubéron, où tu découvriras la fameuse falaise de Buoux. Quant au repos du guerrier, il sera à seulement 5 minutes à pied des voies d'escalade, dans une auberge confortable avec piscine et cuisine au top. Aucun doute, tu oublieras vite la routine urbaine !

Le pilier des fourmis, au centre de la falaise de Buoux - initiation escalade falaise à buoux
Le pilier des fourmis, au centre de la falaise de Buoux
secteur ouest pour une matinée à l’ombre en période estivale - initiation escalade falaise à buoux
secteur ouest pour une matinée à l’ombre en période estivale
Découverte de l’escalade en tête - initiation escalade falaise à buoux
Découverte de l’escalade en tête
école de vol pour apprendre à chuter - initiation escalade falaise à buoux
école de vol pour apprendre à chuter
Des espaces à l’ombre en bas de falaise - initiation escalade falaise à buoux
Des espaces à l’ombre en bas de falaise
Découverte du secteur styx et ses dalles criblées de trous - initiation escalade falaise à buoux
Découverte du secteur styx et ses dalles criblées de trous
secteur du pilier des fourmis - initiation escalade falaise à buoux
secteur du pilier des fourmis
de nombreuses voies dans le niveau 6 au secteur rêve - initiation escalade falaise à buoux
de nombreuses voies dans le niveau 6 au secteur rêve
passage dans une faille au secteur fakir - initiation escalade falaise à buoux
passage dans une faille au secteur fakir
toit impressionant - initiation escalade falaise à buoux
toit impressionant
falaise mythique de buoux - initiation escalade falaise à buoux
falaise mythique de buoux
Vue sur la tête de l'indien en arrière plan - initiation escalade falaise à buoux
Vue sur la tête de l'indien en arrière plan
On réfléchit et on y retourne - initiation escalade falaise à buoux
On réfléchit et on y retourne
escapade dans le village de gordes - initiation escalade falaise à buoux
escapade dans le village de gordes

Niveau

Niveau LE NIVEAU

Afin de t’assurer que tu as les compétences physiques et techniques nécessaires, tu trouveras ci-dessous une description du niveau requis lors de ce séjour. Cela te permettra de former un groupe homogène avec tes futurs partenaires. Si tu as un doute sur tes capacités, n’hésite pas à rentrer en contact avec nous via notre chat.

DÉBUTANT

Tu débutes l’escalade depuis peu et tu as une première expérience de bloc et/ou de couenne qui t’a permis de te familiariser avec la hauteur.
Ce séjour t’enseignera les différentes manips d’assurages et les techniques d’escalade de base (lecture de voie, préhension de main, pose de pieds, position du corps, etc).

NIVEAU TECHNIQUE

1/4

Tu es débutant en escalade et tu grimpes en moyenne avec un niveau entre le 5a à 5c en bloc ou en voie.

NIVEAU PHYSIQUE

1/4

Tu es en forme et tu pratiques une activité sportive tout au long de l’année afin de pouvoir réaliser plusieurs heures de grimpe avec des pauses.
Le séjour comporte des marches d’approche relativement courtes pour accéder aux voies.

Le guide

Le guide LE GUIDE

Les guides et moniteurs permettent non seulement une pratique en toute sécurité mais t’apporteront aussi un regard personnel sur ton itinéraire. Un guide est aussi un puits de savoir qui t’enseignera les techniques nécessaires pour progresser sur tout type de terrain. Ils auront de plus toujours une anecdote à partager et te feront découvrir leur univers avec passion.

Portrait d'un moniteur d'escalade - Charly Kuhn
Charly Kuhn
Moniteur d' escalade
Histoire
« Véritable maniaque de sports, je suis tombé amoureux d'escalade pendant mes études à Marseille où j'ai pu découvrir mes premières voies dans les calanques. Après de nombreuses années à me perfectionner et à découvrir la falaise dans tous ces états, la voie du monitorat apportait tout son sens. Véritable falaisiste, je m'éclate maintenant à découvrir de belles envolées esthétiques dans des spots près de chez moi (inutile d'aller au bout du monde pour trouver de belles voies). »
Basecamp
La Tour D'Aigue
Langues
Français
Diplôme
BE Escalade depuis
2014
Escalade & Yoga Buoux - Charly sur la rose des sables
Portrait d'une enseignante de Yoga - Andrea G
Andrea G
Monitrice de Yoga
Histoire
« Formée à l’école Power of Now Oasis sur Bali - Sanur, j'ai développé le Yoga & Vignes en 2016 afin de mettre en avant la pratique du Yoga en plein air en toutes saisons. Nous évoluons au quotidien pour une grande partie d'entre nous dans un environnement fermé. Alors, pratiquer le temps d'une séance de Yoga en extérieur, nous permet de nous ressourcer, nous reconnecter à la nature qui nous entoure. Influencée par le Hatha et le Vinyasa Yoga, les séances sont à la fois douces mais aussi en force. Nul besoin d'être un Yogi de longue date, je m'adapte à tous. Il n'y a pas de niveau au Yoga, chacun avance sur son chemin et à son rythme. Tu allieras dans ma séance une partie Pranayama, une pratique d'asanas puis pour clôturer une relaxation. Détendre son corps c'est relaxer sont esprit. Namasté. »
Basecamp
Meyrargues
Langues
Français
Diplôme
Monitrice depuis
2018
Escalade & Yoga Buoux - cours de yoga

Le spot

Le spot LE SPOT

Buoux est considéré comme l’un des plus beaux sites de couenne de France. De nombreuses légendes comme Jean-Claude Droyer, Jean-Pierre Bouvier ou encore Patrick Edlinger ont pendant de longues années arpenté cette célèbre falaise aux voies à la fois techniques et esthétiques. Dans une ambiance provençale, tu y découvriras un charme très particulier et un terrain de jeu sans limite. La spécificité du rocher Buouxien ? La molasse calcaire bien sûr, qui présente une forme bien particulière truffée de trous extrêmement compactes. Pas de panique pour autant, les prises en mono-doigts et autres bi-doigts seront réservés aux plus aguerris qui auront soit la pince solide, soit l’habitude de ce genre de préhension. Par ailleurs, même si les cotations peuvent parfois se montrées farouches, soit serein car Charly se fera un plaisir de t’aider à déchiffrer ces voies majeures avec beaucoup de sérénité.

BUOUX BORDEAUX PARIS LYON
Escalade à Buoux Carte des principaux secteurs d’escalade à Buoux 0 150 300 DISTANCE EN M FALAISES DE BUOUX Pilier des Fourmis Bout du monde Styx TCF Le pas du renard Secteur ouest Autoroute DSF GVB La croisette Buoux Fort de Buoux Tête de l'indien Auberge des Seguins

Transport

Point de rendez-vous :
Auberge des Seguins
L'Aigue Brun Les Seguins, 84480 Buoux

  • Voiture

    On te propose 3 solutions :

    1. Avec ta voiture, utilise l’application Google Maps ou Waze pour te guider.
    2. Pense au covoiturage avec BlaBlaCar,  ton portefeuille tout comme la planète te diront merci.
    3. Loue une voiture peut parfois te rendre bien des services.

    Parking : Tu pourras laisser ta voiture au parking de l’auberge.

Le Logement

Le Logement LE LOGEMENT
logement boux - Auberge des Seguins - vue aerienne avec falaise de Buoux
logement boux - Auberge des Seguins - exterieur
logement boux - Auberge des Seguins - terrasse
logement boux - Auberge des Seguins - dortoir
logement boux - Auberge des Seguins - piscine
logement boux - Auberge des Seguins - petit déjeuner
logement boux - Auberge des Seguins - dortoir 2
logement boux - Auberge des Seguins - chambres privées
logement boux - Auberge des Seguins - piscine 2
logement boux - Auberge des Seguins - vue aérienne 2

Auberge des Seguins

L’auberge des Seguins se situe dans une vallée au cœur du Luberon au pied de la falaise de Buoux. La nature de ce site empêche les téléphones portables de fonctionner et plonge ses hôtes directement dans une ambiance apaisante. On y trouve ainsi une auberge avec un espace extérieur parfait pour se ressourcer (terrasse ombragée/jardin/piscine…) et une cuisine à tomber par terre.

Lit simple
Pension complète
Douche
Terrasse extérieure
Prise électrique
Wifi

Le programme

Le programme LE PROGRAMME

Nos guides sont des passionnés. Ils veulent te faire pratiquer dans les meilleures conditions, pour que tu puisses partager des moments uniques. Pour autant, il te faut garder à l’esprit que le programme peut évoluer en fonction de l’environnement et de la forme physique du groupe. En effet, le risque zéro n’existe pas et nous comptons sur toi pour respecter le choix du guide qui pourra si nécessaire, réévaluer le programme pour garantir ta sécurité.

Veille du séjour Arrivée à partir de 17h Hébergement compris J1 Hébergement compris J2 Hébergement compris J3 Retour à partir de 18h
Veille du séjour Arrivée à partir de 17h Hébergement compris J1 Hébergement compris J2 Hébergement compris J3 Retour à partir de 18h

Programme J1

Lieu de rendez-vous pour le début du séjour : Accueil à 9h à l’auberge des Seguins pour présentation du stage et du spot.

La première matinée te mènera au secteur « Square des Aptitudes » pour un briefing sur les bonnes pratiques de l’escalade en moulinette. Puis place à l’action :

  1. Vérification des manips de sécurité (encordement, assurage en 5 temps et revue des différents systèmes d’assurage)
  2. Evaluation des niveaux respectifs
  3. Conseils adaptés à chacun sur la technique de progression (transfert de poids, précision sur la pose des pieds, les préhensions des mains, la position du corps) et le mental (relâchement, appréhension du vide)

L’après-midi tu pourras commencer l’apprentissage de l’escalade en tête.

Fin de journée : Retour autour de 18h après bilan et brief de la journée suivante.

Programme J2

Lieu de rendez-vous pour le début de la journée : Départ de l’auberge à 9h (Choix du secteur en fonction des participants et des envies)

Lors de cette deuxième journée tu pourras t’orienter soit sur l’escalade en moulinette soit sur l’apprentissage de l’escalade en tête (risques, manip de haut de voie, clippage et assurage). En parallèle de quoi, tu continueras de découvrir avec plaisir le vallon et ses nombreuses voies aux caractéristiques toujours plus surprenantes.

Enfin, après une bonne matinée de grimpe, retour à l’auberge pour déjeuner et profiter de la piscine. Dans l’après-midi, Andréa t’accompagnera pour une séance d’1h de yoga afin de travailler sur des exercices complémentaires à l’escalade.

Programme J3

Lieux de rendez-vous pour le début de la journée : Départ de l’auberge à 9h (choix du secteur en fonction des participants et des envies)

Le matin, tu continueras à te faire plaisir dans des voies variées sous l’œil avisé de Charly.

Dans l’après-midi, ce sera l’occasion de faire une rando verticale pour voir le vallon d’un autre angle via la montée de « la plage » ou de « l’indien ». Depuis le sommet, tu auras ainsi l’opportunité d’apprendre différentes techniques de rappels.

Fin de journée : Retour autour de 18h pour dispersion.

L’équipement

L’équipement L' EQUIPEMENT

Équipement fourni

Magnésie

Corde d’escalade

Autre équipement d’escalade

Équipement personnel (à prévoir)

Chaussons d’escalade

Casque

Baudrier

  • Vêtements & Bagagerie

    T-shirt
    Pantalon et short avec membrane respirante
    Sweat ou polaire
    Veste imperméable
    Lunettes de soleil
    Casquette
    Gourde ou Camelbak
    Baskets avec bonne semelle
    Backpack 20-30L

  • Trousse de toilette

    Brosse à dents
    Savon
    Crème solaire
    Vos médicaments habituels
    Pansements pour ampoules
    Sparadrap escalade
    Serviette (microfibre)

  • Autre

    Téléphone + chargeur
    Couteau
    Lampe de poche ou frontale
    Barres énergétiques
    Batterie portable
    Appareil photo
    Thermos

Logo Au Vieux Campeur
Tu as besoin d’acheter de l’équipement mais tu as un doute sur le modèle ou la marque ? Fais un tour sur les guides de choix de notre partenaire Au Vieux Campeur.

Dates & Prix

Dates & Prix DATES & PRIX

Détails des prestations

  • 3 nuits en auberge
  • 3 jours d'encadrement
  • Repas matin, midi et soir
  • 1 séance de Yoga
  • Assistance rapatriement, frais de recherche et secours
  • Equipement fourni par le guide
  • Equipement personnel
  • Transport jusqu’au point de rendez-vous et pendant le séjour

Départ garanti dès 2 participants

Les prochains départs

Désolé, nous n’avons pas de dates disponibles pour le moment, reviens voir dans quelques mois !

Ils nous ont fait confiance

Nous avons passé un superbe séjour grâce à WEPEAKS. L'auberge était top, située dans un cadre idyllique et nous avons bien mangé. Concernant notre séjour grimpe, notre moniteur était genial. Il nous a fait découvrir le site de Buoux de façon complète. Nous nous sommes délectés pendant ces 4 jours et avons progressé dans notre escalade dans une super ambiance, tout ce que nous voulions !

Julie
28 ans - Ermont

Notre groupe a passé un excellent moment. Andréa nous a fait découvrir le Yoga et Charly a été un super prof pour l'escalade. L'auberge Seguin est un spot idéal pour l'escalade (préférer les saisons pas trop chaudes) : on peut faire beaucoup en partant à pied des gîtes. Notre groupe de débutant en a bien profité.

Damien
39 ans - Paris

Là où il fait bon grimper le matin

Escalade - Buoux

Faire corps avec la roche

Escalade - Buoux

Apprendre à chuter

Escalade - Buoux

détente en bas de la falaise

Escalade - Buoux

pilier des fourmis

Escalade - Buoux

Tu as une question ?  Tu ne sais pas vraiment si c’est fait pour toi ? Contacte-nous directement ! Nous serons ravis de pouvoir t’aider.

lecture de voie

Escalade - Buoux

plaisir et détente dans la piscine

Escalade - Buoux

jouer avec chaque trou de la paroi

Escalade - Buoux

concentré dans la faille

Escalade - Buoux

des perspectives uniques

Escalade - Buoux